DEIN STARKES ICH – Thema 9 - Emotionen verstehen und steuern

Sale!
14,90 € 0,00 €

Emotionen sind wie die Anzeigetafel, das Armaturenbrett, deines Autos. Sie zeigen dir an, was unter der Haube vor sich geht. du ignorierst die Warnleuchten nicht – Du schaust nach, was los ist. Genauso solltest du mit Emotionen umgehen. Sie sind nicht dein Feind, sondern wertvolle Wegweiser und Beschützer. Ein gesunder Selbstwert entsteht nicht dadurch, negative Emotionen zu unterdrücken, sondern dadurch, sie zu verstehen, zu akzeptieren und klug mit ihnen umzugehen.