Neuartiger Selbstwertkurs - Aber kein Ersatz für die Psychotherapie!

Dieser Kurs ersetzt keine Psychotherapie.
Die Inhalte dienen der persönlichen Weiterentwicklung und basieren auf Methoden der Individualpsychologie (Adler/Dreikurs) sowie praktischen Coaching-Erfahrungen. Sie sind kein Ersatz für:

• medizinische oder psychotherapeutische Behandlung bei psychischen Erkrankungen (z. B. Depressionen, Angststörungen)

• fachliche Beratung durch Ärzte, Therapeuten oder Rechtsanwälte.

Dein Weg bleibt in deiner Verantwortung.
Jeder Mensch entwickelt sich individuell – Ergebnisse können nicht garantiert werden. Wenn du aktuell unter schweren emotionalen Belastungen leidest, wende dich bitte an einen Facharzt oder Psychotherapeuten.

Für ein sicheres Erlebnis:

• Achte auf deine Grenzen und pausiere Übungen, die sich überwältigend anfühlen.

• Alle Beispiele dienen der Veranschaulichung – nutze nur, was zu dir passt.

„Mut bedeutet nicht, alles allein zu schaffen. Sondern zu wissen, wann man Unterstützung braucht – und sie anzunehmen.“